SAP Tumbuh Kembang Remaja

-->

Satuan Acuan Pembelajaran

Pokok Bahasan                            : Kesehatan Reproduksi

Sub Pokok Bahasan                     : Tumbuh Kembang Remaja

Sasaran                                         : Remaja

Waktu                                           : 20 Menit

Tempat                                         :

I.                  Tujuan Instruksional Umum

Memberikan Pengetahuan dan Pemahaman pada remaja tentang tumbuh kembang remaja agar remaja mampu memahami tentang perubahan-perubahan yang terjadi pada dirinya secara benar.

II.               Tujuan Instruksional Khusus

Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan tentang Tumbuh Kembang Remaja, diharapan remaja mampu :

1.      Menjelaskan Pengertian remaja

2.      Menjelaskan Pengertian Tumbuh Kembang Remaja

3.      Menjelaskan Prinsip Tumbuh Kembang Remaja

4.      Menjelaskan Faktor-faktor yang mempengaruhi Tumbuh Kembang Remaja

5.      Menjelaskan Perubahan fisik pada remaja

6.      Menjelaskan Perubahan psikologi pada remaja

7.      Menjelaskan Masalah tumbuh kembang remaja

8.      Menjelaskan Cara mengatasi masalah tumbuh kembang remaja

III.           Materi (Terlampir)

IV.             Metode

1.      Ceramah

2.      Tanya jawab

V.               Media

1.      Leaflet

2.      Booklet

VI.           Kegiatan Belajar Mengajar

No.	Kegiatan	Waktu	Kegiatan Audients
1.	Pembukaan a.       Salam b.      Perkenalan c.       Appersepsi d.      Menjelaskan tujuan penyuluhan	5 menit	a.       Menjawab salam b.      Mendengarkan c.       Menjawab d.      Mendengarkan
2.	Kegiatan inti a.       Menjelaskan materi b.      Memberikan kesempatan audient bertanya c.       Menjawab pertanyaan	15 menit	a.       Mendengarkan b.      Bertanya c.       Mendengarkan
3.	Penutup a.       Evaluasi b.      Kesimpulan c.       Salam	5 menit	a.       Menjawab pertanyaan b.      Bersama-sama menyimpulkan materi c.       Menjawab salam

VII.        Evaluasi

Memberikan pertanyaan teori dan aplikasi yang berhubungan dengan tumbuh kembang remaja, antara lain:

1.      Sebutkan pengertian remaja

2.      Sebutkan pengertian Tumbuh Kembang Remaja

3.      Sebutkan prinsip Tumbuh Kembang Remaja

4.      Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi Tumbuh Kembang Remaja

5.      Sebutkan perubahan fisik pada remaja

6.      Sebutkan perubahan psikologi pada remaja

7.      Sebutkan masalah tumbuh kembang remaja

8.      Sebutkan cara mengatasi masalah tumbuh kembang remaja

1.     Daftar Pustaka

·         Narendra, Moersintowarti B dkk. 2005. Buku Ajar II Tumbuh Kembang Anak dan Remaja. Jakarta : Sagung Seto

·         Pinem, Saroha. 2009. Kesehatan Reproduksi dan Kontrasepsi. Jakarta: Trans Info Media

·         Remaja Mengenal Dirinya (Seri Informasi KRR dan Buku Bacaan Remaja) BKKBN Provinsi Jawa Tengah. 2003

·         Rumini, Sri dan Siti Sundari. 2004. Perkembangan Anak dan Remaja. Jakarta : Rineka Cipta

·         Soetjiningsih. 2004. Tumbuh Kembang Remaja dan Permasalahannya. Jakarta : Sagung Seto

MATERI SATUAN ACUAN PEMBELEJARAN

TUMBUH KEMBANG REMAJA

A.    Pengertian Remaja

Yaitu seseorang baik perempuan  maupun laki-laki yang berada pada masa atau usia 13 – 20 tahun.

Remaja adalah masa transisi yang ditandai oleh adanya perubahan fisik, emosi dan psikis, masa remaja yaitu antara usia 10-19 tahun adalah suatu periode masa pematangan organ reproduksi manusia, dan sering disebut masa pubertas. Masa remaja adalah periode peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa.

Batasan usia remaja itu sendiri dibagi menjadi tiga, yaitu:

                                                   a.     Masa Remaja awal (10-12 tahun)

                                                   b.     Masa Remaja tegah (13-15 tahun)

                                                   c.     Masa remaja akhir (16-19 tahun)

B.     Pengertian Tumbuh Kembang Remaja

Tumbuh ialah tahap perubahan ukuran dan bentuk tubuh atau anggota tubuh. Misalnya:

a.       Pertumbuhan tinggi badan

b.      Pertumbuhan berat badan

c.       Pertumbuhan alat kelamin

Sedangkan Kembang ialah tahap perubahan fungsi yang sifatnya bukan fisik. Misalnya:

a.       Perkembangan kecerdasan

b.      Perkembangan sosial/kemasyarakatan

c.       Perkembangan bahasa

d.      Perkembangan emosi dan lain-lain.

C.   Prinsip Tumbuh Kembang Remaja

a.    Kecepatan pertumbuhan dan perkembangan remaja laki-laki dan perempuan berbeda.

b.   Setiap anak memiliki ciri dan sifat yang khas, sehingga tidak ada dua anak yang persis sama, walaupun mereka kembar.

c.    Tumbuh kembang dipengaruhi oleh faktor bawaan dan faKtor lingkungan yang saling mempengaruhi secara timbal balik.

d.   Tumbuh kembang mengikuti pola atau aturan tertentu dan berkesinambungan.

e.    Tumbuh kembang pada masa remaja paling mencolok dan  mudah diamati.

f.     Kecepatan pertumbuhan dan perkembangan remaja laki-laki dan perempuan berbeda.

·         Remaja wanita mengalami pertumbuhan lebih cepat pada usia 10-13 tahun.

·         Remaja laki-laki mengalami pertumbuhan lebih cepat pada usia 13-15 tahun.

D.    Faktor-faktor Yang Mempengaruhi

1.      Faktor Internal

 faktor yang berasal dari dalam diri seseorang, yang diturunkan dari kedua orang tuanya.

2.      Faktor Eksternal

faktor yang berasal dari luar seseorang seperti lingkungan keluarga, sosial, pendidikan, kesehatan dan lain-lain.

3.      Interaksi antara Internal dan Eksternal

Perpaduan antara kedua faktor tersebut secara utuh.

E.     Perubahan Fisik Pada Remaja

1.      Pada remaja perempuan

·         Pinggul menjadi lebar dan besar

·         Payudara membesar

·         Tumbuh rambut halus di ketiak dan alat kelamin

·         Kulit cenderung berminyak dan mudah berjerawat

·         Suara menjadi lebih merdu

·         Tumbuh badan tumbuh lebih pesat

·         Mengalami menstruasi

2.      Pada remaja laki-laki

·         Tumbuh rambut halus disekitar ketiak dan alat kelamin

·         Kulit cenderung berminyak dan berjerawat

·         Dada bertambah besar dan bidang

·         Suara bertambah besar dan berat

·         Otot bertambah besar dan kuat

·         Tinggi badan dan berat badan tumbuh pesat

·         Tumbuh jakun

·         Penis dan buah zakar membesar

·         Mengalami mimpi basah

F.     Perubahan Psikologi Pada Remaja

1.      Perkembangan Psikososial

·         Pencarian identitas 12-15 tahun, ingin tahu, kemauan yang tidak dapat dikompromikan

·         Ingin disapih, diperlakukan dewasa

·         Hambatan lingkungan sosial; kecemasan dan ketegangan

·         Hambatan pergaulan dengan lawan jenis = menarik diri

·         Penyesuaian belajar, bagi waktu

·         Perhatian terhadap lawan jenis

2.      Perkembangan Emosi

·         Kepekaan emosi meningkat = luapan emosi yang besar; mudah marah, menyendiri, gelisah

·         Peran emosi menonjon = suka lagu, buku bacaan/novel, naik kendaraan

3.      Perkembangan Kecerdasan

·         Perkembangan intelegensi masih berlangsung sampai usia 21 tahun

·         Lebih suka belajar = logika

·         Imajinasi menungkat

·         Mampu mengadakan generalisasi

·         Mampu berbicara intelek

·         Senang mengkritik

·         Mampu berpikir abstrak

G.    Masalah Tumbuh Kembang Remaja

1.      Penyakit infeksi

2.      Kurang darah

3.      Obesitas (kegemukan)

4.        Pergaulan bebas

5.      Penyalahagunaan NAPZA

6.      Sekolah

7.      Kesehatan

8.      Jerawat

9.      Keuangan

10.  Seks

11.  Persiapan berkeluarga

12.  Pemilihan pekerjaan

13.  Perubahan pribadi

14.  Agama dan akhlak

15.  Kehidupan sosial

16.  Politik

H.    Cara Mengatasi Masalah Tumbuh Kembang Remaja

1.      Menjaga kebersihan diri

2.      Mengatur pola makan

3.      Makan-makanan yang bergizi

4.      Hindari makanan yang berlemak dan manis

5.      Olahraga teratur

6.      Mengembangkan kemampuan

Kemampuan yang harus dikembangkan pada masa remaja

a.         Keadaan jasmani yang prima

b.        Semangat yang tinggi

c.         Gagasan yang kreatif

d.        Memperluas hubungan antara pribadi dan berkomunikasi secara lebih dewasa dengan teman sebaya dari kedua jenis kelamin

e.         Memperoleh peranan sosial

f.          Menerima keadaan tubuhnya dan menggunakan secara efektif

g.        Memperoleh kebebasan emosional dari orang tua

h.        Mencapai kepastian akan kebebasan dan kemampuan berdiri sendiri

i.          Memiliki dan mempersiapkan diri untuk suatu pekerjaan

j.          Mempersiapkan diri untuk perkawinan dan kehidupan berkeluarga

k.        Mengembangkan dan membentuk konsep-konsep moral